La localidad de Cayastá volvió a demostrar el valor que le otorga al deporte como herramienta de formación humana y social, con la realización de la charla-taller “Entrenamiento Mental del Deportista”, desarrollada en las instalaciones de Club Ciclón Norte. La jornada dejó un mensaje claro: detrás de cada entrenamiento y de cada competencia también se construyen vínculos, hábitos y valores que trascienden lo deportivo y contribuyen a una mejor comunidad.
La actividad estuvo a cargo de Cristian Pablo Sperati, especialista en psicología deportiva y orientación vocacional, y convocó a deportistas adolescentes, jóvenes y adultos de la localidad, quienes participaron de una jornada de aprendizaje y reflexión sobre la importancia del entrenamiento mental en la práctica deportiva.
Durante el encuentro se trabajaron herramientas vinculadas al manejo de las emociones, la motivación, la concentración y la preparación psicológica, aspectos fundamentales para complementar el entrenamiento físico y fortalecer el desarrollo integral de cada deportista.
DEPORTE HERRAMIENTA TRANSFORMADORA
En Cayastá, el deporte es entendido como mucho más que actividad física o competencia. Es un espacio de contención, de aprendizaje y de construcción de valores que ayudan a formar personas íntegras, responsables y plenas. Por eso, este tipo de propuestas adquieren una importancia especial, ya que permiten acompañar el crecimiento personal y social de quienes participan en distintas disciplinas.
La psicología del deporte cumple un rol clave en ese proceso, ya que trabaja sobre factores emocionales y conductuales que influyen tanto en el rendimiento como en el bienestar general de los atletas. Entre los principales aspectos abordados se destacan la motivación, la gestión de la ansiedad y el estrés, la autoconfianza, la resiliencia y el fortalecimiento del trabajo en equipo.
